https://adef.xyz/wiki/index.php/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9/history?feed=atom 2026-05-19T02:31:22Z تاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكي MediaWiki 1.35.1 https://adef.xyz/w/mw/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&diff=8268&oldid=prev 2013-07-20T11:43:57Z

<p></p> <a href="https://adef.xyz/w/mw/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&amp;diff=8268&amp;oldid=7888">عرض التغييرات</a>

Yasmineelrifai https://adef.xyz/w/mw/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&diff=7888&oldid=prev 2013-06-27T15:56:34Z

<p>نقل Hany Mtn صفحة <a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9" class="mw-redirect" title="الرياضة التقليدية">الرياضة التقليدية</a> إلى <a href="/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9" title="الرياضات الجماعية">الرياضات الجماعية</a></p> <table class="diff diff-contentalign-right diff-editfont-monospace" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="ar"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ مراجعة أقدم</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">مراجعة 15:56، 27 يونيو 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="ar"><div class="mw-diff-empty">(لا فرق)</div> </td></tr></table>

Hany Mtn https://adef.xyz/w/mw/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&diff=7887&oldid=prev 2013-06-27T15:48:48Z

<p></p> <table class="diff diff-contentalign-right diff-editfont-monospace" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="ar"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">→ مراجعة أقدم</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">مراجعة 15:48، 27 يونيو 2013</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l4" >سطر 4:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">سطر 4:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{ورشة تدريب</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{ورشة تدريب</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|مطور الورشة=هاني المتناوي</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|مطور الورشة=هاني المتناوي</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|مدة الورشة=<del class="diffchange diffchange-inline">90 </del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|مدة الورشة=<ins class="diffchange diffchange-inline">180</ins></div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|المجال=الرياضة</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|المجال=الرياضة</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الأهداف التربوية=التواصل/يكتسب الأمان والثقة في التواصل مع الآخر, التواصل/يختبر العيش الجماعي و العمل الجماعي و يكتسب مهاراته, التعبير/يمارس حق التعبير</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الأهداف التربوية=التواصل/يكتسب الأمان والثقة في التواصل مع الآخر, التواصل/يختبر العيش الجماعي و العمل الجماعي و يكتسب مهاراته, التعبير/يمارس حق التعبير</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l49" >سطر 49:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">سطر 49:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>مواصلة العطاء الحركي المتواصل والمتنوع  </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>مواصلة العطاء الحركي المتواصل والمتنوع  </div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>الاستفادة من الاستراحات بين فترات بذل الجهد الحركي</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>الاستفادة من الاستراحات بين فترات بذل الجهد الحركي</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>معرفة الرياضات واسلوب لعبها مهاريا وقواعدها  </div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>معرفة الرياضات واسلوب لعبها مهاريا وقواعدها</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{جلسة ورشة</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{جلسة ورشة</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|مكان التنفيذ=مفتوح</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|مكان التنفيذ=مفتوح</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|أهداف الجلسة=تنمية المهارات الحركية في بيئة الماء (السباحة) تنمية اللياقة البدنية ، تنمية التفاعل الاجتماعي  </div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|أهداف الجلسة=تنمية المهارات الحركية في بيئة الماء (السباحة) تنمية اللياقة البدنية ، تنمية التفاعل الاجتماعي</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الأدوات=كرة ماء ، اجوال كرة ماء وشباك المرمى، كرة طائرة</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الأدوات=كرة ماء ، اجوال كرة ماء وشباك المرمى، كرة طائرة</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|تحضير ما قبل الجلسة=التأكد من عدد اللاعبين (8 الى 24 )</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|تحضير ما قبل الجلسة=التأكد من عدد اللاعبين (8 الى 24 )</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l60" >سطر 60:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">سطر 60:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تجهيز ادوات التحكيم والاشراف (صفارة التحكيم، بطاقات اللعب ، ادوات الانقاذ)</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تجهيز ادوات التحكيم والاشراف (صفارة التحكيم، بطاقات اللعب ، ادوات الانقاذ)</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الخطوات التفصيلية للجلسة=</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الخطوات التفصيلية للجلسة=تجميع اللاعبين والتنبيه على شروط الامن والسلامة على حمام السباحة)  </div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تجميع اللاعبين والتنبيه على شروط الامن والسلامة على حمام السباحة)  </div></td><td colspan="2"> </td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>توزيع اللاعبين على فريقين</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>توزيع اللاعبين على فريقين</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>شرح اسلوب اللعب والمبادئ الاولى لطريقة التحكيم (5 دقائق للشرح)</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>شرح اسلوب اللعب والمبادئ الاولى لطريقة التحكيم (5 دقائق للشرح)</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l83" >سطر 83:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">سطر 82:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الإنجازات=العمل على محو امية السباحة</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>|الإنجازات=العمل على محو امية السباحة</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>كسر حاجز الخوف من الماء</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>كسر حاجز الخوف من الماء</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تذويب الفوارق بين اللاعبين من خلال دمجهم في نشاط يساهم في تهذيب حاجز الخجل  </div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>تذويب الفوارق بين اللاعبين من خلال دمجهم في نشاط يساهم في تهذيب حاجز الخجل</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td></tr> </table>

Hany Mtn https://adef.xyz/w/mw/index.php?title=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A9&diff=7886&oldid=prev 2013-06-27T15:46:36Z

<p>أنشأ الصفحة ب&#039;{{ورشة معسكر |السنة=2013 }} {{ورشة تدريب |مطور الورشة=هاني المتناوي |مدة الورشة=90 |المجال=الرياضة |...&#039;</p> <p><b>صفحة جديدة</b></p><div>{{ورشة معسكر<br /> |السنة=2013<br /> }}<br /> {{ورشة تدريب<br /> |مطور الورشة=هاني المتناوي<br /> |مدة الورشة=90 <br /> |المجال=الرياضة<br /> |الأهداف التربوية=التواصل/يكتسب الأمان والثقة في التواصل مع الآخر, التواصل/يختبر العيش الجماعي و العمل الجماعي و يكتسب مهاراته, التعبير/يمارس حق التعبير<br /> |أهداف خاصّة بالورشة=اكتساب اللياقة البدنية والحركية<br /> اكتساب معارف ومعلومات عن الرياضات (المهارات وطريقة اللعب)<br /> اكتشاف مهارات زملاء اللعب وتنمية استراتييجية اللعب التوافقي<br /> تنمية اللعب والتعبير في فريق<br /> }}<br /> {{جلسة ورشة<br /> |مكان التنفيذ=مفتوح<br /> |أهداف الجلسة=تنمية المهارات الحركية الميدانية، تطوير اللياقة البدنية، التواصل ، العمل الجماعي<br /> |الأدوات=كرة قدم، كرة سلة، كرة طائرة<br /> |خامات=جير لتخطيط الملاعب<br /> |تحضير ما قبل الجلسة=التأكد من عدد اللاعبين (8 الى 24 )<br /> توزيع المدربين بعدد الملاعب<br /> تجهيز الملاعب (تناسب مساحة اللعب مع عدد اللاعبين)<br /> توزيع المدربين على الملاعب المتزامنة العمل<br /> تجهيز ادوات التحكيم والاشراف (صفارة التحكيم، بطاقات اللعب )<br /> |الخطوات التفصيلية للجلسة=تجميع اللاعبين وتوزيعهم على ملاعب الرياضات<br /> تجميع لاعبي كل رياضة في منتصف الملعب <br /> توزيع اللاعبين على فريقين<br /> شرح اسلوب اللعب والمبادئ الاولى لطريقة التحكيم (5 دقائق للشرح)<br /> بدء الشوط الاول (10دقائق)<br /> استراحة 5 دقائق يتم فيهاالتواصل واكمال معلومات طريقة اللعب<br /> الاستماع لاراء اللعبين عن اسلوب اللعب التأكدمن شرب بعض المياه<br /> بدء الشوط الثاني 10 دقائق<br /> استراحة 5 دقائق يستكمل فيها الحوار حول تطوير اسلوب اللعب الجماعي <br /> الاستماع وتقبل النقد من اطراف الفريق- التأكدمن شرب الماء<br /> بدء الشوط الثالث 10 دقائق - يمكن تبديل اللاعبين من فريق لآخر-<br /> الاستراحة 5 دقائق ومتابعة المناقشة حول اسلوب اللعب<br /> التأكد من شرب الماء<br /> بدء الشزط الرابع 10 دقائق <br /> الاستراحة (راحة سلبية)<br /> تجميع كل اللاعبين (في كل ملعب على حدا) وتدوير جلسة تقييم للعمل 10 دقيقة - خلال اللعب حول تساؤلات:<br /> هل اكتسبت مهارات؟ هل كان واقعا عليك عبئا بدنيا؟<br /> هل تفهمت طريقة لعب اقرانك في الورشة؟<br /> هل سيتغير اسلوب لعبك في المستقبل وفق ما اكتسبت من خبرات لعب في الورشة؟<br /> ثم تجميع كل لاعبي الملاعب الثلاثة وتدوير جلسة نقاش قصيرة حول تساؤلات:<br /> هل تعرف قياس النبض؟<br /> كيف تقيم الجهد المبذول من خلال ربطه بمعدل النبض؟<br /> تجهيز اللاعبين للجلسة التالية<br /> الانصراف: (يجب ابتكار اسلوب مثل الهتاف اوحركة موحدة)<br /> |الإنجازات=ان يصل معدل النبض اثناء النشاط الى 120 نبضة في الدقيقة او اكثر<br /> مواصلة العطاء الحركي المتواصل والمتنوع <br /> الاستفادة من الاستراحات بين فترات بذل الجهد الحركي<br /> معرفة الرياضات واسلوب لعبها مهاريا وقواعدها <br /> }}<br /> {{جلسة ورشة<br /> |مكان التنفيذ=مفتوح<br /> |أهداف الجلسة=تنمية المهارات الحركية في بيئة الماء (السباحة) تنمية اللياقة البدنية ، تنمية التفاعل الاجتماعي <br /> |الأدوات=كرة ماء ، اجوال كرة ماء وشباك المرمى، كرة طائرة<br /> |تحضير ما قبل الجلسة=التأكد من عدد اللاعبين (8 الى 24 )<br /> توزيع المدربين (مدرب للتحكيم ، ومدرب للمساعدة والانقاذ)<br /> تجهيز حمام السباحة وضع المرمى أو تثبيت شبكة الطائرة.<br /> <br /> تجهيز ادوات التحكيم والاشراف (صفارة التحكيم، بطاقات اللعب ، ادوات الانقاذ)<br /> |الخطوات التفصيلية للجلسة=<br /> تجميع اللاعبين والتنبيه على شروط الامن والسلامة على حمام السباحة) <br /> توزيع اللاعبين على فريقين<br /> شرح اسلوب اللعب والمبادئ الاولى لطريقة التحكيم (5 دقائق للشرح)<br /> بدء الشوط الاول (10دقائق)<br /> استراحة 5 دقائق يتم فيهاالتواصل واكمال معلومات طريقة اللعب<br /> الاستماع لاراء اللعبين عن اسلوب اللعب التأكدمن شرب بعض المياه<br /> بدء الشوط الثاني 10 دقائق<br /> استراحة 5 دقائق يستكمل فيها الحوار حول تطوير اسلوب اللعب الجماعي <br /> الاستماع وتقبل النقد من اطراف الفريق- التأكدمن شرب الماء<br /> بدء الشوط الثالث 10 دقائق - يمكن تبديل اللاعبين من فريق لآخر-<br /> الاستراحة 5 دقائق ومتابعة المناقشة حول اسلوب اللعب<br /> التأكد من شرب الماء<br /> بدء الشزط الرابع 10 دقائق <br /> الاستراحة (راحة سلبية)<br /> تجميع اللاعبين وتدوير جلسة تقييم للعمل 10 دقيقة - خلال اللعب حول تساؤلات:<br /> هل اكتسبت مهارات؟ هل كان واقعا عليك عبئا بدنيا؟<br /> هل تفهمت طريقة لعب اقرانك في الورشة؟<br /> هل سيتغير اسلوب لعبك في المستقبل وفق ما اكتسبت من خبرات لعب في الورشة؟<br /> منح 10 دقائق حرة للاعبين للعب في حمام السباحة تحت اشراف المدربين<br /> الانصراف: (يجب ابتكار اسلوب مثل الهتاف اوحركة موحدة)<br /> |الإنجازات=العمل على محو امية السباحة<br /> كسر حاجز الخوف من الماء<br /> تذويب الفوارق بين اللاعبين من خلال دمجهم في نشاط يساهم في تهذيب حاجز الخجل <br /> }}</div>

Hany Mtn