| سطر 1: |
سطر 1: |
| | =قواعد للمشاركين= | | =قواعد للمشاركين= |
| − | على جميع المشاركين الالتزام بتنفيذ تعليمات وقواعد البرنامج. عدم الالتزام يؤدي للتعرض للعقاب. الإصرار على تكرار مخالفة التعليمات والقواعد لأكثر من ٣ مرات يعرض المشارك للاستبعاد من البرنامج دون الحق فى استرداد رسم الاشتراك. | + | على جميع المشاركين الالتزام بتنفيذ تعليمات وقواعد البرنامج. عدم الالتزام يؤدي للتعرض للعقاب. الإصرار على تكرار مخالفة التعليمات والقواعد لأكثر من ٣ مرات يعرض المشارك للاستبعاد من البرنامج دون الحق في استرداد رسم الاشتراك. |
| | | | |
| | ==قواعد عامة== | | ==قواعد عامة== |
| − | *يجب التعامل مع الزملاء وفريق العمل بلطف واحترام | + | *يجب التعامل مع الزملاء وفريق العمل بلطف واحترام (الإساءة اللفظية والبدنية ممنوعة منعا باتا ولو كانت من قبيل المزاح) |
| − | *يجب الالتزام بالتوقيتات المذكورة بالبرنامج لزيادة المتعة والفائدة | + | *يجب حضور كل الأنشطة والورشات في مواعيدها وأماكنها لزيادة المتعة والفائدة |
| | *لا يجب التواجد في الأماكن المخصصة لفريق العمل من البالغين | | *لا يجب التواجد في الأماكن المخصصة لفريق العمل من البالغين |
| − | *يجب متابعة لوحة الإعلانات يومياً لمعرفة أي جديد | + | *لا يجب تضييع الوقت |
| | + | *يجب الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر |
| | | | |
| | ==ما يجب ولا يجب إحضاره== | | ==ما يجب ولا يجب إحضاره== |
| | *لا يجب إحضار أي مبالغ مالية | | *لا يجب إحضار أي مبالغ مالية |
| | *لا يجب إحضار أي أشياء ثمينة، مثل المجوهرات، وساعات اليد والألعاب الإلكترونية | | *لا يجب إحضار أي أشياء ثمينة، مثل المجوهرات، وساعات اليد والألعاب الإلكترونية |
| − | *بشكل عام لا يجب أن إحضار أي مأكولات أو مشروبات وبشكل خاص لا يجب إحضار الرقائق المقرمشة والمشروبات الغازية والحلويات | + | *بشكل عام لا يجب أن إحضار أي مأكولات أو مشروبات خصوصا الرقائق المقرمشة والمشروبات الغازية والحلويات |
| − | *يجب تسليم الموبايلات فور الوصول لموقع البرنابج ولا يتم الحصول عليها مرة أخرى غير عند انتهاء البرنامج اليومي | + | *يجب تسليم الموبايلات فور الوصول لموقع البرنامج لأحد الرواد ولا يتم الحصول عليها مرة أخرى غير عند انتهاء البرنامج اليومي |
| − | *يجب إرتداء تيشرتات وشورتات قطنية مريحة وجزم رياضية | + | *يجب ارتداء تيشرتات وشورتات قطنية أو بنطلونات مريحة وجزم رياضية |
| − | *يجب إحضار تيشيرت وشورت وملابس داخلية وشراب إضافيين في اليوم الأول ليتم الاحتفاظ بهم للاستخدام في حالة الطوارئ ويتم تسليمها للأطفال عند انتهاء البرنامج | + | *يجب إحضار تيشيرت وشورت أو بنطلون وملابس داخلية وشراب إضافيين في اليوم الأول ليتم الاحتفاظ بهم للاستخدام في حالة الطوارئ ويتم تسليمها للأطفال عند انتهاء البرنامج وإذا تم استخدامهم يجب إحضار ثاني يوم بدلا عنهم |
| | | | |
| | ==قواعد النظام والنظافة== | | ==قواعد النظام والنظافة== |
| − | *لا يجب تناول الطعام داخل أماكن إنعقاد الورشات | + | *لا يجب تناول الطعام داخل أماكن انعقاد الورشات |
| − | *يجب وضع أى فضلات أو مخلفات فى الأماكن المخصصة لها | + | *يجب وضع أي فضلات أو مخلفات في الأماكن المخصصة لها |
| | *يجب الحفاظ على نظافة الحمامات (لا تنسى شد السيفون ولا تلقي أية مهملات في المرحاض) | | *يجب الحفاظ على نظافة الحمامات (لا تنسى شد السيفون ولا تلقي أية مهملات في المرحاض) |
| | *يجب ترك المكان نظيفا ومرتبا كما كان في بداية اليوم | | *يجب ترك المكان نظيفا ومرتبا كما كان في بداية اليوم |
| سطر 25: |
سطر 26: |
| | *يجب مراعاة عدم إزعاج أي شركاء آخرين قد يتواجدون في موقع البرنامج | | *يجب مراعاة عدم إزعاج أي شركاء آخرين قد يتواجدون في موقع البرنامج |
| | | | |
| − | ==قواعد السلامة والآمان== | + | ==قواعد السلامة والأمان== |
| | *لا يجب مغادرة موقع البرنامج إلا بإذن مسبق ولأسباب مبررة وبطلب من ولى الأمر | | *لا يجب مغادرة موقع البرنامج إلا بإذن مسبق ولأسباب مبررة وبطلب من ولى الأمر |
| − | *لا يجب الابتعاد عن أماكن إنعقاد الورشات | + | *لا يجب الابتعاد عن أماكن انعقاد الورشات |
| − | *في حالة وجود تعب أو مرض يجب إخطار أحد الرواد وسيتم فوراً ابلاغ مدير البرنامج لاتخاذ اللازم وطمأنة الأهل | + | *في حالة وجود تعب أو مرض يجب إخطار أحد الرواد وسيتم فوراً إبلاغ مدير البرنامج لاتخاذ اللازم وطمأنة الأهل |
| − | *التدخين ممنوع ويسبب الضرر لك وللآخرين
| + | *يجب تسليم أي مفقودات قد تجدها لأحد الرواد |
| − | *يجب تسليم أى مفقودات قد تجدها لأحد الرواد | + | *يجب الالتزام بقواعد السلامة والأمان لنفسك ولغيرك عند استخدام الأدوات والمعدات والأجهزة والخامات |
| − | *يجب الالتزام بقواعد السلامة والأمان لنفسك ولغيرك عند استخدام الأدوات والمعدات والأجهزة والخامات | + | *اللعب العنيف ممنوع لإنه يشكل خطر عليك وعلى زملائك |
| | | | |
| − | ==قواعد لللأهل== | + | ==قواعد للأهل== |
| | *لا يجب زيارة موقع البرنامج إلا بدعوة من فريق البرنامج | | *لا يجب زيارة موقع البرنامج إلا بدعوة من فريق البرنامج |
| | | | |
| سطر 51: |
سطر 52: |
| | ==قواعد للرواد== | | ==قواعد للرواد== |
| | *يجب الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر | | *يجب الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر |
| − | *لا يجب تعنيف أحد الأطفال أيا كان السبب
| |
| | *لا يجب إجبار الأطفال على فعل أي شيء | | *لا يجب إجبار الأطفال على فعل أي شيء |
| | *لا يجب الاعتراض بشكل علني على تكليفات [[دور مسؤول رواد ارتجال|مسؤول الرواد]] أمام الأطفال | | *لا يجب الاعتراض بشكل علني على تكليفات [[دور مسؤول رواد ارتجال|مسؤول الرواد]] أمام الأطفال |
| − | *لا يجب التواجد في الأماكن المخصصة لفريق العمل من البالغين
| |
| | | | |
| | ==قواعد تقديم الطعام== | | ==قواعد تقديم الطعام== |
| − | يجب أن تشمل التغذية السليمة تناول ثلاث وجبات في اليوم ووجبتين خفيفتين. نقدم خلال البرنامج اليومي وجبة غداء رئيسية إضافة لوجبتين خفيفتين. ونقدم إقتراحا للأهل بموعد ومكونات الوجبتين الرئيسيتين الأخريتين.
| + | نقدم خلال البرنامج اليومي وجبة غداء رئيسية إضافة لوجبة خفيفة. |
| | | | |
| | نحرص على: | | نحرص على: |
| | *توفير مجموعة متنوعة من الأطعمة | | *توفير مجموعة متنوعة من الأطعمة |
| − | *توفير الكثير من الحبوب الفواكه والخضروات | + | *توفير الكثير من الحبوب والفواكه والخضروات |
| | *توفير لحوم خالية من الدسم وألبان (لبن وجبن وزبادي) قليلة الدسم | | *توفير لحوم خالية من الدسم وألبان (لبن وجبن وزبادي) قليلة الدسم |
| − | *على غسل الفواكه والخضروات جيدا، وعلى تقديم اللحوم والدواجن مطهية جيدًا، والحليب والعصائر مبسترة | + | *غسل الفواكه والخضروات جيدا |
| | + | *تقديم اللحوم والدواجن مطهية جيدًا، والحليب والعصائر مبسترة |
| | *الحد من الأطعمة المشبعة بالدهون | | *الحد من الأطعمة المشبعة بالدهون |
| | *استخدام السكر والملح باعتدال | | *استخدام السكر والملح باعتدال |
| | *تقديم الحلوى باعتدال وبشكل استثنائي | | *تقديم الحلوى باعتدال وبشكل استثنائي |
| | *توفير طعام به ما يكفي من الكالسيوم والحديد لتلبية متطلبات الجسم المتنامية | | *توفير طعام به ما يكفي من الكالسيوم والحديد لتلبية متطلبات الجسم المتنامية |
| − | *على الحد من تناول السوائل قبل وجبات الطعام | + | *الحد من تناول السوائل قبل وجبات الطعام |
| | *تناول الطعام سويا كعائلة | | *تناول الطعام سويا كعائلة |
| | *جعل وقت تناول الطعام وقتا للمرح والسعادة والمتعة فهو ليس الوقت المناسب للقضايا والنقاشات الجدلية | | *جعل وقت تناول الطعام وقتا للمرح والسعادة والمتعة فهو ليس الوقت المناسب للقضايا والنقاشات الجدلية |
| سطر 78: |
سطر 78: |
| | *نحن مقتنعون أن التركيز على طفل صعب الإرضاء فيما يخص الطعام يمكن أن يزيد الأمر سوءًا؛ عندما يجوع سيأكل الأكل الجماعي الصحي | | *نحن مقتنعون أن التركيز على طفل صعب الإرضاء فيما يخص الطعام يمكن أن يزيد الأمر سوءًا؛ عندما يجوع سيأكل الأكل الجماعي الصحي |
| | | | |
| − | ===الاطفال من 5 لـ8 سنوات=== | + | ===الأطفال من 5 لـ8 سنوات=== |
| − | *يجب مراقبة الأطفال أثناء تناولهم الطعام | + | *يجب مراقبة الأطفال ومساعدتهم أثناء تناولهم الطعام |
| | *يجب مراعاة أن الأطفال في هذا السن يصابون بتحولات مفاجئة في الشهية لا علاقة لها بذوق الطفل لكن تتعلق بالرغبة في التوافق مع الأقران | | *يجب مراعاة أن الأطفال في هذا السن يصابون بتحولات مفاجئة في الشهية لا علاقة لها بذوق الطفل لكن تتعلق بالرغبة في التوافق مع الأقران |
| | *يجب تجنب إعطائهم الأطعمة التي يصعب مضغها مثل شرائح الستيك، أو الأطعمة التي قد تشرقهم أو الأطعمة اللزجة | | *يجب تجنب إعطائهم الأطعمة التي يصعب مضغها مثل شرائح الستيك، أو الأطعمة التي قد تشرقهم أو الأطعمة اللزجة |
| − | *نوصي أن يستهلك الاطفال ما بين 1200 إلى 2000 سعر حراري في اليوم | + | *نوصي أن يستهلك الأطفال ما بين 1200 إلى 2000 سعر حراري في اليوم |
| | | | |
| − | ===الاطفال من 9 لـ12 سنوات=== | + | ===الأطفال من 9 لـ12 سنوات=== |
| | *نعي أن طفرات النمو يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الشهية | | *نعي أن طفرات النمو يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الشهية |
| − | *نوصي أن يستهلك الاطفال ما بين 1800 إلى 2000 سعر حراري في اليوم | + | *نوصي أن يستهلك الأطفال ما بين 1800 إلى 2000 سعر حراري في اليوم |
| | | | |
| − | ==قواعد السلامة والآمان== | + | ==قواعد السلامة والأمان== |
| | *الحفاظ على أمن وسلامة الأطفال هو مهمتنا الأولي | | *الحفاظ على أمن وسلامة الأطفال هو مهمتنا الأولي |
| − | *نحرص على أن يكون الأطفال تحت إشراف دائم خلال كل أوقات البرنامج وإشراف فائق أثناء الأنشطة التي يتم فيها استخدام أدوات حادة أو نار أو كهرباء... | + | *نحرص على أن يكون الأطفال تحت إشراف دائم خلال كل أوقات البرنامج وإشراف عال أثناء الأنشطة التي يتم فيها استخدام أدوات حادة أو نار أو كهرباء... |
| | + | *نحرص على أن تكون أنشطة السباحة أو اللعب قرب الماء تحت إشراف عال |
| | + | *نحرص على شرح قواعد السلامة في الماء للأطفال |
| | *نحرص على توفير معدات ومواد السلامة والأمان بالموقع | | *نحرص على توفير معدات ومواد السلامة والأمان بالموقع |
| | *نحرص على توفير معدات ومواد السلامة والأمان الخاصة بالأنشطة التي تتطلب ذلك ونحرص على استخدامها | | *نحرص على توفير معدات ومواد السلامة والأمان الخاصة بالأنشطة التي تتطلب ذلك ونحرص على استخدامها |
| | *نحرص على وضع خطة إخلاء سريع في حالة الطوارئ | | *نحرص على وضع خطة إخلاء سريع في حالة الطوارئ |
| | *نحرص على توفير حقيبة إسعافات أولية | | *نحرص على توفير حقيبة إسعافات أولية |
| − | *نحرص على إعطاء الأطفال ورشة للإسعافات الأولية الأساسية ونتأكد أن الأطفال يعرفون ما الذي يشكل حالة طوارئ وكيفية طلب المساعدة | + | *نحرص على أن يعرف الأطفال ما الذي يشكل حالة طوارئ وكيفية طلب المساعدة |
| | *نحرص على ألا تزيد فترة التعرض للشاشات من خلال الأنشطة عن ساعتين في اليوم | | *نحرص على ألا تزيد فترة التعرض للشاشات من خلال الأنشطة عن ساعتين في اليوم |
| | | | |
| سطر 105: |
سطر 107: |
| | | | |
| | ==قواعد المبيت== | | ==قواعد المبيت== |
| − | *نحرص على مبيت مبيت الأطفال تحت إشراف دائم؛ مبيت بالغين في نفس مكان مبيت الأطفال | + | *نحرص على مبيت المشاركين تحت إشراف دائم |
| − | *نحرص على حصول الأطفال على ساعات نوم تتراوح ما بين 9 إلى 12 ساعة يومية | + | *نحرص على حصول المشاركين على وقت كافي للهدوء قبل النوم، يستطيعون خلاله القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام |
| − | *نحرص على حصول الأطفال على وقت كافي للهدوء قبل النوم، يستطيعون خلاله القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام
| + | *نحرص على حصول المشاركين بين 5 إلى 12 سنة على ساعات نوم تتراوح ما بين 9 إلى 12 ساعات يوميا، وحصول المشاركين بين الثالثة عشر والثامنة عشر على ساعات نزم تتراوح ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميا. |
| | | | |
| | [[تصنيف:ارتجال|0]] | | [[تصنيف:ارتجال|0]] |