ينقسم الوقت بين الإحماء وجلسات السايكودراما نفسها، والمشاركات الشفوية.
+
+
تحت بند الإحماء توجد العديد من الأشياء منها، ألعاب لتنشيط العفوية، وتدريبات تواصل مع المشاعر، وتواصل مع الاخرين، وتواصل مع الجسد، منها تدريبات تساعدنا نفهم السايكودراما وجزء آخر منها تدريبات احتواء للمشاعر.
+
+
كل بند من البنود السابقة يحتوي على العديد من التدريبات وتقرر الميسرة أيًا منها متوافق مع المجموعة وأيًا منها لا يتوافق مع المجموعة المشاركة.
+
+
السيء الوحيد الثابت هو تقسيم الوقت بين الاحماء والسايكودراما والمشاركة.
+
+
اليوم الأول: إحماء ومشاركة على الإحماء.
+
+
اليوم الثاني والثالث: ينقسم إلى ساعة إحماء، وساعة ونص سايكودراما، وساعة ونص مشاركة وتدريبات إحتواء