| bgcolor="#f2f2f2" | تسخين|| [[مرر النبضة عن طريق اليد]]|| 5 دقائق
+
| bgcolor="#f2f2f2" | تسخين|| مرر النبضة عن طريق اليد: يقف المشاركون في دائرة ممسكين بأيديهم. يبدأالمشارك الأول بالضغط على يد زميله: ضغطة واحدة ينقل النبضة للمشارك التالي في نفس الاتجاه ضغطتين تعكس الاتجاه|| 5 دقائق
|-
|-
| bgcolor="#f2f2f2" | ألعاب صديقة للبيئة|| [[اصنع سمادك]]|| 10 دقائق
| bgcolor="#f2f2f2" | ألعاب صديقة للبيئة|| [[اصنع سمادك]]|| 10 دقائق