تغييرات

# يقف المشاركون في دائرة الوجه للداخل.

# يقف المشاركون في دائرة الوجه للداخل.

# يقومون بتوسيع الدائرة عن طريق مد الذراعين على الجانبين باسطالتهم ثم يخفضوها.

# يقومون بتوسيع الدائرة عن طريق مد الذراعين على الجانبين باسطالتهم ثم يخفضوها.

# كل مشارك يقول حاسس بإيه في كلمة.

# يقول المشارك الاول إحساسه في كلمة.

# يعد الجميع من 1 إلى تلاتة ثم يقفزون إلى داخل الدائرة خطوة واحدة.

# يعد الجميع من 1 إلى تلاتة ثم يقفزون إلى داخل الدائرة خطوة واحدة.

# يقول المشارك التالي احساسه إيه وهكذا...

# يقول المشارك التالي احساسه إيه وهكذا...