سطر 3: |
سطر 3: |
| | | |
| ==قواعد عامة== | | ==قواعد عامة== |
− | *نرجوا التعامل مع الزملاء وفريق العمل بلطف واحترام | + | *يجب التعامل مع الزملاء وفريق العمل بلطف واحترام |
− | *نرجوا الالتزام بالتوقيتات المذكورة بالبرنامج لزيادة المتعة والفائدة | + | *يجب الالتزام بالتوقيتات المذكورة بالبرنامج لزيادة المتعة والفائدة |
− | *تابع يومياً لوحة الإعلانات لمعرفة أي جديد | + | *يجب متابعة لوحة الإعلانات يومياً لمعرفة أي جديد |
| | | |
| ==ما يجب ولا يجب إحضاره== | | ==ما يجب ولا يجب إحضاره== |
| *لا يجب إحضار أي مبالغ مالية | | *لا يجب إحضار أي مبالغ مالية |
− | *يتم تسليم الموبايلات فور الوصول لموقع البرنابج ولا يتم الحصول عليه مرة أخرى غير عند انتهاء البرنامج اليومي | + | *لا يجب إحضار أي أشياء ثمينة، مثل المجوهرات، وساعات اليد والألعاب الإلكترونية |
− | *لا يسمح بأي أشياء ثمينة، مثل المجوهرات، وساعات اليد والألعاب الإلكترونية | + | *بشكل عام لا يجب أن إحضار أي مأكولات أو مشروبات وبشكل خاص لا يجب إحضار الرقائق المقرمشة والمشروبات الغازية والحلويات |
− | *الرقائق المقرمشة والمشروبات الغازية والحلويات كلها ممنوعة
| + | *يجب تسليم الموبايلات فور الوصول لموقع البرنابج ولا يتم الحصول عليها مرة أخرى غير عند انتهاء البرنامج اليومي |
− | *نرجو ارتداء تيشرتات وشورتات قطنية مريحة وجزم رياضية (يتم إحضار تيشيرت وشورت وملابس داخلية وشراب إضافيين في اليوم الأول ويتم الاحتفاظ بهم للاستخدام في حالة الطواريء ويتم تسليمهم للأطفال في آخر يوم)
| + | *يجب إرتداء تيشرتات وشورتات قطنية مريحة وجزم رياضية |
| + | *يجب إحضار تيشيرت وشورت وملابس داخلية وشراب إضافيين في اليوم الأول ليتم الاحتفاظ بهم للاستخدام في حالة الطواريء ويتم تسليمها للأطفال عند انتهاء البرنامج |
| | | |
| ==قواعد النظام والنظافة== | | ==قواعد النظام والنظافة== |
− | *لايسمح بتناول الطعام داخل أماكن إنعقاد الورشات | + | *لا يجب تناول الطعام داخل أماكن إنعقاد الورشات |
− | *نرجو وضع أى فضلات أو مخلفات فى الأماكن المخصصة لها | + | *يجب وضع أى فضلات أو مخلفات فى الأماكن المخصصة لها |
− | *نرجو المحافظة على نظافة الحمامات (لا تنسى شد السيفون ولا تلقي أية مهملات في المرحاض) | + | *يجب الحفاظ على نظافة الحمامات (لا تنسى شد السيفون ولا تلقي أية مهملات في المرحاض) |
− | *اتركوا المكان نظيفا ومرتبا كما وجدتموه | + | *يجب ترك المكان نظيفا ومرتبا كما كان في بداية اليوم |
− | *رجاء الحفاظ على ممتلكات العامة وعدم الكتابة على الحوائط أو المناضد الا تلك المخصصة لهذا الغرض | + | *يجب الحفاظ على الممتلكات العامة وعدم الكتابة على الحوائط أو المناضد إلا تلك المخصصة لهذا الغرض |
− | *حافظ على الهدوء في الغرف والممرات | + | *يجب الحفاظ على الهدوء في الغرف والممرات |
− | *قد يكون لنا شركاء آخرون في مكان إنعقاد البرنامج فنرجوا مراعاة خصوصيتهم | + | *يجب مراعاة عدم إزعاج أي شركاء آخرون قد يتواجدون في موقع البرنامج |
| | | |
| ==قواعد السلامة والآمان== | | ==قواعد السلامة والآمان== |
− | *لا يسمح بمغادرة موقع تنفيذ البرنامج إلا بإذن مسبق ولأسباب مبررة وبطلب من ولى الأمر | + | *لا يجب مغادرة موقع البرنامج إلا بإذن مسبق ولأسباب مبررة وبطلب من ولى الأمر |
− | *نرجو عدم الابتعاد عن أماكن النشاط المخصصة للبرنامج | + | *لا يجب الابتعاد عن أماكن إنعقاد الورشات |
− | *في حالة وجود تعب أو مرض نرجوا إخطار أحد الرواد وسيتم فوراً ابلاغ مدير البرنامج لاتخاذ اللازم وطمأنة الأهل | + | *في حالة وجود تعب أو مرض يجب إخطار أحد الرواد وسيتم فوراً ابلاغ مدير البرنامج لاتخاذ اللازم وطمأنة الأهل |
| *التدخين ممنوع ويسبب الضرر لك وللآخرين | | *التدخين ممنوع ويسبب الضرر لك وللآخرين |
− | *نأمل تسليم أى مفقودات قد تجدها لأحد الرواد | + | *يجب تسليم أى مفقودات قد تجدها لأحد الرواد |
− | *الالتزام بقواعد السلامة والأمان لنفسك ولغيرك عند استخدام الأدوات والعدد والاجهزة والخامات | + | *يجب الالتزام بقواعد السلامة والأمان لنفسك ولغيرك عند استخدام الأدوات والمعدات والأجهزة والخامات |
| | | |
| ==قواعد لللأهل== | | ==قواعد لللأهل== |
− | *لا يمكن زيارة موقع البرنامج إلا بدعوة من فريق البرنامج | + | *لا يجب زيارة موقع البرنامج إلا بدعوة من فريق البرنامج |
| | | |
| =قواعد لفريق العمل= | | =قواعد لفريق العمل= |
| ==قواعد عامة== | | ==قواعد عامة== |
− | *الالتزام بـ[[رؤية ارتجال|رؤية]]و[[أهداف ارتجال|أهداف]] و[[قواعد ارتجال|قواعد]] البرنامج | + | *يجب الالتزام بـ[[رؤية ارتجال|رؤية]]و[[أهداف ارتجال|أهداف]] و[[قواعد ارتجال|قواعد]] البرنامج |
− | *يحظر التدخين إلا في مكان مخصص لذلك بعيدا عن نظر الأطفال | + | *لا يجب التدخين إلا في مكان مخصص لذلك بعيدا عن نظر الأطفال |
− | *الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر إلا في مكان مخصص للبالغين بعيدا عن نظر الأطفال | + | *يجب الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر إلا في مكان مخصص للبالغين بعيدا عن نظر الأطفال |
− | *تجنب المزاح بالأيدي والسب أمام الأطفال | + | *يجب تجنب المزاح بالأيدي والسب أمام الأطفال |
− | *معاملة الأطفال باحترام و تفاهم | + | *يجب معاملة الأطفال باحترام و تفاهم |
− | *التوازن في معاملة الأطفال وعدم التفضيل بينهم | + | *يجب التوازن في معاملة الأطفال وعدم التفضيل بينهم |
| | | |
− | *يجب أن لا تزيد فترة التعرض للشاشات من خلال الأنشطة زائد فترات التعرض في المدرسة والمنزل عن ساعتين في اليوم | + | *يجب الحرص على اطفاء الأنوار والتكييف والمعدات عند الانتهاء من استخدامها |
− | | + | *يجب غسل الملاعق والأكواب والأطباق... بعد استخدامها |
− | *الحرص على اطفاء الانوار والتكييف والمعدات عند الانتهاء من استخدامها
| + | *يجب الالتزام بقواعد النظام والنظافة |
− | *غسل الملاعق والأكواب والأطباق... بعد استخدامها | |
− | *الالتزام بقواعد النظام والنظافة | |
| | | |
| ==قواعد للرواد== | | ==قواعد للرواد== |
− | *الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر | + | *يجب الالتزام بالنظام الغذائي للمعسكر |
− | *لا يجوز للرائد تعنيف أحد الأطفال أيا كان السبب | + | *لا يجب تعنيف أحد الأطفال أيا كان السبب |
− | *لا يجوز للرائد إجبار الأطفال على فعل أي شيء | + | *لا يجب إجبار الأطفال على فعل أي شيء |
− | *عدم الاعتراض بشكل علني على تكليفات [[دور مسؤول رواد ارتجال|مسؤول الرواد]] أمام الأطفال | + | *لا يجب الاعتراض بشكل علني على تكليفات [[دور مسؤول رواد ارتجال|مسؤول الرواد]] أمام الأطفال |
| | | |
| ==قواعد تقديم الطعام== | | ==قواعد تقديم الطعام== |
سطر 61: |
سطر 60: |
| *توفير مجموعة متنوعة من الأطعمة | | *توفير مجموعة متنوعة من الأطعمة |
| *توفير الكثير من الحبوب الفواكه والخضروات | | *توفير الكثير من الحبوب الفواكه والخضروات |
− | *التشجيع على أكل اللحوم الخالية من الدسم والألبان (لبن وجبن وزبادي) قليلة الدسم | + | *توفير لحوم خالية من الدسم وألبان (لبن وجبن وزبادي) قليلة الدسم |
− | * نحرص على غسل الفواكه والخضروات جيدا، وتقديم اللحوم و الدواجن المطهية جيدًا، والحليب والعصائر المبسترة | + | *على غسل الفواكه والخضروات جيدا، وعلى تقديم اللحوم والدواجن مطهية جيدًا، والحليب والعصائر مبسترة |
| *الحد من الأطعمة المشبعة بالدهون | | *الحد من الأطعمة المشبعة بالدهون |
| *استخدام السكر والملح باعتدال | | *استخدام السكر والملح باعتدال |
− | *عدم تقديم حلوى بشكل يومي | + | *تقديم الحلوى باعتدال وبشكل استثنائي |
− | *استهلاك ما يكفي من الكالسيوم والحديد لتلبية متطلبات الجسم المتنامية | + | *توفير طعام يحتوي ما يكفي من الكالسيوم والحديد لتلبية متطلبات الجسم المتنامية |
− | *التشجيع على الحد من السوائل قبل وجبات الطعام | + | *على الحد من تناول السوائل قبل وجبات الطعام |
| *تناول الطعام سويا كعائلة | | *تناول الطعام سويا كعائلة |
| *تناول الطعام وقتا للمرح والسعادة والمتعة وليس الوقت المناسب للقضايا والنقاشات الجدالية | | *تناول الطعام وقتا للمرح والسعادة والمتعة وليس الوقت المناسب للقضايا والنقاشات الجدالية |
| | | |
| *لن نجبر أي طفل على الأكل إذا لم يكن جائعا | | *لن نجبر أي طفل على الأكل إذا لم يكن جائعا |
− | *لا نجبره على تناول أي شيء لا يريده | + | *لن نجبره على تناول أي شيء لا يريده |
− | *لا نستخدم أبدا الطعام كمكافئة | + | *لن نستخدم أبدا الطعام كمكافئة |
| *لن نقدم له وجبة خاصة إذا رفض الأكل الجماعي الصحي | | *لن نقدم له وجبة خاصة إذا رفض الأكل الجماعي الصحي |
− | *نحن مقتنعون أن التركيز على الطفل صعب الإرضاء يمكن أن يزيد الأمر سوءًا، عندما يجوع سيأكل الأكل الجماعي الصحي | + | *نحن مقتنعون أن التركيز على طفل صعب الإرضاء فيما يخص الطعام يمكن أن يزيد الأمر سوءًا؛ عندما يجوع سيأكل الأكل الجماعي الصحي |
| | | |
| ===الاطفال من 5 لـ8 سنوات=== | | ===الاطفال من 5 لـ8 سنوات=== |
| *يجب مراقبة الأطفال أثناء تناولهم الطعام | | *يجب مراقبة الأطفال أثناء تناولهم الطعام |
− | *يبجب مراعاة أن الاطفال في هذا السن يصابون بتحولات مفاجئة في الشهية لا علاقة لها بذوق الطفل لكن تتعلق بالرغبة في التوافق مع أقرانه | + | *يجب مراعاة أن الاطفال في هذا السن يصابون بتحولات مفاجئة في الشهية لا علاقة لها بذوق الطفل لكن تتعلق بالرغبة في التوافق مع الأقران |
| *يجب تجنب إعطائهم الأطعمة التي قد تشرقهم، ومن الأمثلة على ذلك الأطعمة "التي يصعب مضغها" مثل شرائح الستيك، والأطعمة "الصغيرة والمستديرة" مثل العنب والفول السوداني، والأطعمة "اللزجة" مثل زبدة الفول السوداني (يمكن خلطها مع اللبن الزبادي لتقليل الالتصاق) | | *يجب تجنب إعطائهم الأطعمة التي قد تشرقهم، ومن الأمثلة على ذلك الأطعمة "التي يصعب مضغها" مثل شرائح الستيك، والأطعمة "الصغيرة والمستديرة" مثل العنب والفول السوداني، والأطعمة "اللزجة" مثل زبدة الفول السوداني (يمكن خلطها مع اللبن الزبادي لتقليل الالتصاق) |
| *نوصي أن يستهلك الاطفال ما بين 1200 إلى 2000 سعر حراري في اليوم | | *نوصي أن يستهلك الاطفال ما بين 1200 إلى 2000 سعر حراري في اليوم |
سطر 85: |
سطر 84: |
| ===الاطفال من 9 لـ12 سنوات=== | | ===الاطفال من 9 لـ12 سنوات=== |
| *نوصي أن يستهلك الاطفال ما بين 1800 إلى 2000 سعر حراري في اليوم | | *نوصي أن يستهلك الاطفال ما بين 1800 إلى 2000 سعر حراري في اليوم |
| + | |
| + | ==قواعد السلامة والآمان== |
| + | *نحرص على أن يكون الأطفال تحت إشراف دائم خلال كل أوقات البرنامج |
| + | *نحرص على توفير معدات السلامة والأمان بالموقع |
| + | *نحرص على توفير معدات السلامة والأمان الخاصة بالأنشطة التي تتطلب ذلك ونحرص على استخدامها |
| + | *نحرص على وضع خطة إخلاء سريع في حالة الطواريء |
| + | *نحرص على توفير حقيبة إسعافات أولية |
| + | *نحرص على إعطاء الأطفال ورشة إسعافات أولية ونتأكد أن الأطفال يعرفون ما الذي يشكل حالة طوارئ وكيفية طلب المساعدة |
| | | |
| ==قواعد التنقل== | | ==قواعد التنقل== |
− | *استخدام وسائل انتقال آمنة ومراعاة شروط الأمان | + | *نحرص على استخدام وسائل انتقال آمنة تراعي شروط الأمان |
− | *يجب أن يركب الأطفال في المقاعد الخلفية للسيارة | + | *لا نسمح للأطفال بركوب المقاعد الأمامية للسيارات |
− | *لا تسمح للأطفال بالركوب في منطقة الشحن بشاحنة صغيرة، حتى لو كانت مغلقة | + | *لا نسمح للأطفال بالركوب في منطقة الشحن بشاحنة صغيرة، حتى لو كانت مغلقة |
− | | + | *نحرص على تعليم الأطفال قواعد السلامة المتعلقة بحركة المرور والتقاطعات والأرصفة |
− | يصر على معدات السلامة. علّم طفلك أن يرتدي دائمًا جميع معدات السلامة المناسبة المصنّعة لكل رياضة (خوذات ، واقيات فم ، وسادات ، وما إلى ذلك).
| |
− | تعليم سلامة الدراجة. لا تدع طفلك يركب دراجة بدون خوذة. علم قواعد السلامة المتعلقة بحركة المرور والتقاطعات والأرصفة. | |
− | ممارسة سلامة الأغذية. اغسل الفواكه والخضروات ، ولا تأكل اللحوم أو الدواجن غير المطهية جيدًا ، أو تشرب الحليب أو العصائر غير المبستر.
| |
− | قم بتركيب كاشفات الدخان وأول أكسيد الكربون. ضع خطة للهروب في حالة نشوب حريق في منزلك ، واستخدم ملابس النوم المثبطة للهب ، وقم بتعليم طفلك السلامة من الحرائق (لا تلعب مطلقًا مع المباريات ، إلخ).
| |
− | تخزين البنادق بأمان. إذا كان يجب عليك تخزين سلاح في المنزل ، فاحفظه مغلقًا. تخزينه تفريغ والحفاظ على الذخيرة المخزنة بشكل منفصل. التحدث مع توين الخاص بك عن سلامة السلاح.
| |
− | علم طفلك كيفية الاتصال بالرقم 911. تأكد من أن طفلك يعرف ما الذي يشكل حالة طوارئ وكيفية طلب المساعدة.
| |
| | | |
| ==قواعد المبيت== | | ==قواعد المبيت== |
− | *مبيت الأطفال يجب أن يكون تحت إشراف دائم | + | *نحرص على مبيت مبيت الأطفال يجب أن يكون تحت إشراف دائم؛ تواجد بالغين معهم في مكان المبيت |
− | *عند المبيت التاكد من حصول الطفل على ساعات نوم تتراوح ما بين 9 إلى 12 ساعة يومية | + | *نحرص على حصول الأطفال على ساعات نوم تتراوح ما بين 9 إلى 12 ساعة يومية |
− | *التأكد من أن الطفل لديه وقت كافي للهدوء قبل النوم.يمكن أن تشمل أنشطة التهدئة: القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام الساخن | + | *نحرص على حصول الأطفال على وقت كافي للهدوء قبل النوم، يستطيعون خلاله القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام الساخن |
| | | |
| [[تصنيف:ارتجال|0]] | | [[تصنيف:ارتجال|0]] |