تغييرات

بالون هيليوم (عرض المصدر)

تم إزالة 2 بايت ، قبل 11 سنة

لا يوجد ملخص تحرير

سطر 14: سطر 14:

|تحضير ما قبل الجلسة=تحضير مساحة مفتوحة قريبة من البحر مريحة يوضع بها الادوات و المعدات

خالية تماما

−

|الخطوات التفصيلية للجلسة=

+

|الخطوات التفصيلية للجلسة=تمرين التهيأة :

−

تمرين التهيأة :

يوزع علي المشاركين 5 ورقات - نترك لهم مساحة من الوقت 15 دقيقة لتأمل و ملاء الاورقا باي شخابيط - مع موسيقي هادئة

staff

516

تعديل