26
تعديل
تغييرات
من ويكي أضِف
اضافة المكونات وطريقة التحضير
الفول المطبوخ وجبه سريعة التحضير, تحتاج لفول, طماطم, بصل, ملح, شمار وشطه حسب الطلب.
الفول المطبوخ وجبه سريعة التحضير, تحتاج لفول, طماطم, بصل, ملح, شمار وشطه حسب الطلب.
المكونات (وجبه لشخص واحد):
1- 5 معالق فول كبيره (مستوي علي النار).
2- بصله متوسطة الحجم.
3- 1 قطعة طماطم متوسطة الحجم.
4- شطه (حسب الطلب).
4- ليمون.
6- ملح (حسب الطلب).
طريقة التحضير:
يتم تقطيع البصله لقطع صغيره جدا, ثم وضعها على زيت حار, ثم تقطع قطعة الطماطم وتوضع على البصل النصف محروق, ثم يوضع عليهم الفول وأخيرا التوابل.
