تمرينات ايقاعية

{{#default_form:ورشة معسكرات}} لتعديل هذه الصفحة استخدم الاستمارة: خاص:تعديل_البيانات/ورشة_معسكرات/تمرينات ايقاعية {{#arraymap:2013|,|x|تاريخ::x}} {{#arraymap:2013|,|x|}}

المجال	,|x|في مجال::x}}	المدة	مدة::90 دقيقة
أهداف الورشة	{{#arraymap:اداء تمرينات تهدف لرفع اللياقة البدنية والحركية تزامن اداء الافراد لنفس الحركات لتنمية التوافق بين افراد العمل والاداء الاهتمام بجماليات الحركة وتنظيمها تنمية التوافق السمعي البصري الحركي|,|x|هدف ورشة::x}}
الأهداف التربوية	,|x|هدف تربوي::x}}	طورها	,|var|var|،}}|،|x|مطور::x}}
ملخص	ملخص::تمرينات حركية مصحوبة بالايقاع (عد او موسيقى)

{{#arraymap:الرياضة|,|x|}}

جلسة تمرينات ايقاعية
مكان التنفيذ	,|x|ميزة مكان::x}}
أهداف الجلسة التربوية	,|x|هدف تربوي::x}}
أهداف الجلسة	,|x|هدف ورشة::x}}
الإنجازات	,|var|var|،}}|،|x|x}}
المعدات	,|var|var|،}}|،|x|أداة::x}}
خامات	،|x|خامة::x}}
مطبوعات	,|var|var|،}}|،|X|20px|thumb|X}}
وسائل إيضاح	وسيلة إيضاح::

تحضير ما قبل الجلسة

تجهيز مشغل الموسيقى والسماعات والتأكد من سلامة التوصيلات رسم نقاط ارتكاز كل مشارك على ارض الملعب تجهيز ادوات التمرينات تجهيز التمرينات وفق عدات ادائها وتدريج صعوباتها

الخطوات التفصيلية للجلسة

يتم تدريب المشاركين على مهارات اللعب بالاطواق، كل مهارة على حدا ، وبعد درجة اولية من الاتقان يتم ترقيم الحركات المشكلة للمهارة بحيث يصل شكل اداء المهارة الى عدات يتم تدريب المشاركين مجتمعين على نفس المهارة ولكن الجميع متلازم مع مناداة المدرب لعدات التمرين. يتم تدريب المشاركين على كيفية رصد وعد ايقاعات الموسيقى، ثم يتم ربط الحركات مع عداتها داخل الموسيقى يتم تكرار نفس الاسلوب في تمرينات اخرى جديدة ، ثم يتم ربطها تزامنيا مع الموسيقى على التوالي.. وهكذا