فول مطبوخ
مراجعة 17:17، 1 سبتمبر 2013 بواسطة Mohamed fawi (نقاش | مساهمات)
الفول المطبوخ وجبه سريعة التحضير, تحتاج لفول, طماطم, بصل, ملح, شمار وشطه حسب الطلب.
المكونات (وجبه لشخص واحد):
- 5 معالق فول كبيره (مستوي علي النار).
- بصله متوسطة الحجم.
- 1 قطعة طماطم متوسطة الحجم.
- شطه (حسب الطلب).
- ليمون.
- ملح (حسب الطلب).
طريقة التحضير:
- يتم تقطيع البصله لقطع صغيره جد,
- ثم وضعها على زيت حار,
- ثم تقطع قطعة الطماطم وتوضع على البصل النصف محروق,
- ثم يوضع عليهم الفول وأخيرا التوابل.