البطاطا

البطاطا تحتوى على عناصر غذائية ضد الاكتئاب ومن مميزات البطاطا انه سهل الاكل وخاصة لكبار السن والاطفال وقد يؤكل بالملح او بالسكر او بدونهما

المكونات

• بطاطا
• ملح

طريقة التحضير

تضع البطاطا على فى الفرن وتخرجه بعد ساعة وتضيف له ملح بعد تقطيعه.