البطاطا تحتوى على عناصر غذائية ضد الاكتئاب ومن مميزات البطاطا انه سهل الاكل وخاصة لكبار السن والاطفال وقد يؤكل بالملح او بالسكر او بدونهما
تضع البطاطا على فى الفرن وتخرجه بعد ساعة وتضيف له ملح بعد تقطيعه.