تغييرات

{{ورشة معسكر

{{ورشة معسكر

|السنة=2014

|السنة=2014,2013

}}

}}

{{ورشة تدريب

{{ورشة تدريب

|أهداف خاصّة بالورشة=* أن يكتسب المشارك القدرة على الرقص بالعصا.

|أهداف خاصّة بالورشة=* أن يكتسب المشارك القدرة على الرقص بالعصا.

* أن يشعر المشارك بالتغير الذي يطرأ على الجسد مع حمل العصا.

* أن يشعر المشارك بالتغير الذي يطرأ على الجسد مع حمل العصا.

* أن يحافظ المشارك على شكل الجسد مع العصا أثناء الرقص سواء كان في حالة ثبوت أو تحرك.  

* أن يحافظ المشارك على شكل الجسد مع العصا أثناء الرقص سواء كان في حالة ثبوت أو تحرك.

}}

}}

{{جلسة ورشة

{{جلسة ورشة

** السلام: وهي تعد أول حركة يتعرف عليها المشارك، وهي إشارة توضح للمبارز الآخر استعداده للمبارزة، ويعتبر السلام من تعبيراً عن الاحترام والرجولة، وهو من ضمن الأعراف التي تنميها اللعبة عند المتبارزين.

** السلام: وهي تعد أول حركة يتعرف عليها المشارك، وهي إشارة توضح للمبارز الآخر استعداده للمبارزة، ويعتبر السلام من تعبيراً عن الاحترام والرجولة، وهو من ضمن الأعراف التي تنميها اللعبة عند المتبارزين.

** الرشة الأمامية: وهي الحركة التي تتبع السلام، وفيها نوع من الاحترام للخصم، ويتبادلها الخصمين، وتتمثل في تحريك العصا في شكل دائري يغطي جسد المتبارز. تبدأ الرشة الأمامية بتحريك العصا للأمام في شكل دائري، على أن يحافظ المتبارز على رفع يده للأعلى (أي يد؟؟)، وأن يكون واعياً لعدم ثني الكوع.

** الرشة الأمامية: وهي الحركة التي تتبع السلام، وفيها نوع من الاحترام للخصم، ويتبادلها الخصمين، وتتمثل في تحريك العصا في شكل دائري يغطي جسد المتبارز. تبدأ الرشة الأمامية بتحريك العصا للأمام في شكل دائري، على أن يحافظ المتبارز على رفع يده للأعلى (أي يد؟؟)، وأن يكون واعياً لعدم ثني الكوع.

|الإنجازات=تعلم مبادئ رقص التحطيب .

|الإنجازات=تعلم مبادئ رقص التحطيب .

}}

}}

* رسم تكوينات حركية لإبراز الشكل الجمالي. (من؟ المدرب أم المشارك؟؟؟)

* رسم تكوينات حركية لإبراز الشكل الجمالي. (من؟ المدرب أم المشارك؟؟؟)

|الإنجازات=القدرة على حمل العصا وتبادل السلام من خلالها.

|الإنجازات=القدرة على حمل العصا وتبادل السلام من خلالها.

}}

}}

|الأدوات=جهاز لتشغيل الموسيقى

|الأدوات=جهاز لتشغيل الموسيقى

|خامات=مجموعه من العصي بعدد الراقصين

|خامات=مجموعه من العصي بعدد الراقصين

|الخطوات التفصيلية للجلسة=

|الخطوات التفصيلية للجلسة=* يدعو المدرب المشاركين لمراجعة وممارسة الحركات التي سبق وتعلموها:

* يدعو المدرب المشاركين لمراجعة وممارسة الحركات التي سبق وتعلموها:

** حركة الحصان: وهي حركة مأخوزة من حركة رقص الحصان، وتتمثل في فرد القدم اليمنى ثم رفعها إلى أعلى ثم إنزالها على الأرض ونقل الوزن من القدم اليسرى للقدم اليمنى، ثم ثني القدم اليسرى خلف الجسد ثم فردها بالأمام ثم رفعها للأعلى ومن ثم النزول للأرض، أيضاً مع نقل الوزن... وهكذا بالتبادل  ما بين القدمين. وتكون هذه الحكرة في 8 عدات.  

** حركة الحصان: وهي حركة مأخوزة من حركة رقص الحصان، وتتمثل في فرد القدم اليمنى ثم رفعها إلى أعلى ثم إنزالها على الأرض ونقل الوزن من القدم اليسرى للقدم اليمنى، ثم ثني القدم اليسرى خلف الجسد ثم فردها بالأمام ثم رفعها للأعلى ومن ثم النزول للأرض، أيضاً مع نقل الوزن... وهكذا بالتبادل  ما بين القدمين. وتكون هذه الحكرة في 8 عدات.  

{{تذييل ورشة معسكرات}}

{{تذييل ورشة معسكرات}}