42
تعديل
تغييرات
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
أنشأ الصفحة ب'{{ورشة معسكر |السنة=2016 }} {{ورشة تدريب |مطور الورشة=رأفت البيومي, |مدة الورشة=120 |المجال=التعبير ا...'
{{ورشة معسكر
|السنة=2016
}}
{{ورشة تدريب
|مطور الورشة=رأفت البيومي,
|مدة الورشة=120
|المجال=التعبير الحركي - رقص
|ملخص=التحطيب بالعصا:-هي لعبة تعود إلى عصر الفراعنة، وهي من الألعاب التي تشجع على القتال والفروسية
|الأهداف التربوية=اكتشاف المهارات وتنميتها, التعبير/يتمكن من أدوات التعبير, التواصل,
|أهداف خاصّة بالورشة=أن يشعر المشارك بالتغير الذي يطرأ على الجسد مع حمل العصا.
أن يحافظ المشارك على شكل الجسد مع العصا أثناء الرقص سواء كان في حالة ثبوت أو تحرك.
أن يشعر المشارك بالتغير الذي يطرأ على الجسد مع حمل العصا.
أن يحافظ المشارك على شكل الجسد مع العصا أثناء الرقص سواء كان في حالة ثبوت أو تحرك." لا يمكن أن يكون اسم صفحة في هذه الويكي
}}
{{جلسة ورشة
|مكان التنفيذ=مغلق,
|أهداف الجلسة=أن ينمي المشارك التوافق العضلي العصبي من خلال التحطيب,
|الأدوات=سماعات
|خامات=عصي تحطيب
|تحضير ما قبل الجلسة=- تجهيز القاعة - التأكد من وجود السماعات
|الخطوات التفصيلية للجلسة=التسخين:
يدعو المدرب المشاركين للمشي في المكان مع الانتباه لاستقامة الظهر، وفتح مجال الرؤية، والتنفس. * مع الإشارة:
يقوم المشاركون بالوقوف في المكان، ثم متابعة المشي
مع الإشارة الثانية: يقوموا بتغيير الإتجاه بسرعة ومتابعة المشي،
مع الإشارة يرجع المشاركون خطوة للخلف مع تغيير الإتجاه، مع مراعاة ثني الركبتين قليلأ، ومتابعة المشي
مع سماع الإشارة ينزل المشاركون لوضع القرفصاء مع المشي خطوتين للأمام.
يتم في اليوم الأول على التعرف على العصا وكيفية الإمساك بها، والتكيف على وجود جزء جديد (العصا) في اليد، وما ينتج عنه من فتح لمجال الجسد ويجعل امتداده أكبر.
اقتراح ان يبدأ المدرب بسؤال المشاركين عما يعرفوه عن التحطيب؟ هل هو لعبة أم رقصة؟ ما اصلها؟ أين مكان انتشارها...إلخ
يقدم المدرب للمشاركين كل من: (تساؤل عن كيفية النشيط: يشرح ويقدم ثم يقوموا هم بالتدريب عليها؟؟؟)
السلام: وهي تعد أول حركة يتعرف عليها المشارك، وهي إشارة توضح للمبارز الآخر استعداده للمبارزة، ويعتبر السلام من تعبيراً عن الاحترام والرجولة، وهو من ضمن الأعراف التي تنميها اللعبة عند المتبارزين.
الرشة الأمامية: وهي الحركة التي تتبع السلام، وفيها نوع من الاحترام للخصم، ويتبادلها الخصمين، وتتمثل في تحريك العصا في شكل دائري يغطي جسد المتبارز. تبدأ الرشة الأمامية بتحريك العصا للأمام في شكل دائري، على أن يحافظ المتبارز على رفع يده للأعلى (أي يد؟؟)، وأن يكون واعياً لعدم ثني الكوع.
يقدم المدرب حركة من حركات التحطيب، يتعرف عليها المشارك ويحفظها.
يتم تقسيم المجموعة إلى ثنائيات، يقفون في ركن من أركان القاعة. يتحرك كل ثنائي في اتجاه دياجونال حتى يصلا لنهاية القاعة، يليه الثنائي التالي... يراعي تنفيذ كل حركة في 8 عدات.
حركة عبد الحفيظ: تتمثل في الامساك بالعصى من الجانبين مع حركة الجسد يميناً ويساراً، مع مراعاة ثني القدم اليمنى وراء الركبة اليسرى، وفرد العصى للأمام، مع عكس الحركة.
حركة الدابة: وهي من الحركات التي تعتمد على الرقص في المكان، وهي تتمثل في ثني الركبة اليسرى، مع فرد القدم اليمنى، ورفعها للأعلى ثم النزول على الأرض مع مراعاة إمساك العصا في اليد اليمنى وتكون عمودية على الرأس، وهي أيضاً تكون في 8 عدات
|الإنجازات=تعلم مبادئ رقص التحطيب .
}}
{{تذييل ورشة معسكرات}}
|السنة=2016
}}
{{ورشة تدريب
|مطور الورشة=رأفت البيومي,
|مدة الورشة=120
|المجال=التعبير الحركي - رقص
|ملخص=التحطيب بالعصا:-هي لعبة تعود إلى عصر الفراعنة، وهي من الألعاب التي تشجع على القتال والفروسية
|الأهداف التربوية=اكتشاف المهارات وتنميتها, التعبير/يتمكن من أدوات التعبير, التواصل,
|أهداف خاصّة بالورشة=أن يشعر المشارك بالتغير الذي يطرأ على الجسد مع حمل العصا.
أن يحافظ المشارك على شكل الجسد مع العصا أثناء الرقص سواء كان في حالة ثبوت أو تحرك.
أن يشعر المشارك بالتغير الذي يطرأ على الجسد مع حمل العصا.
أن يحافظ المشارك على شكل الجسد مع العصا أثناء الرقص سواء كان في حالة ثبوت أو تحرك." لا يمكن أن يكون اسم صفحة في هذه الويكي
}}
{{جلسة ورشة
|مكان التنفيذ=مغلق,
|أهداف الجلسة=أن ينمي المشارك التوافق العضلي العصبي من خلال التحطيب,
|الأدوات=سماعات
|خامات=عصي تحطيب
|تحضير ما قبل الجلسة=- تجهيز القاعة - التأكد من وجود السماعات
|الخطوات التفصيلية للجلسة=التسخين:
يدعو المدرب المشاركين للمشي في المكان مع الانتباه لاستقامة الظهر، وفتح مجال الرؤية، والتنفس. * مع الإشارة:
يقوم المشاركون بالوقوف في المكان، ثم متابعة المشي
مع الإشارة الثانية: يقوموا بتغيير الإتجاه بسرعة ومتابعة المشي،
مع الإشارة يرجع المشاركون خطوة للخلف مع تغيير الإتجاه، مع مراعاة ثني الركبتين قليلأ، ومتابعة المشي
مع سماع الإشارة ينزل المشاركون لوضع القرفصاء مع المشي خطوتين للأمام.
يتم في اليوم الأول على التعرف على العصا وكيفية الإمساك بها، والتكيف على وجود جزء جديد (العصا) في اليد، وما ينتج عنه من فتح لمجال الجسد ويجعل امتداده أكبر.
اقتراح ان يبدأ المدرب بسؤال المشاركين عما يعرفوه عن التحطيب؟ هل هو لعبة أم رقصة؟ ما اصلها؟ أين مكان انتشارها...إلخ
يقدم المدرب للمشاركين كل من: (تساؤل عن كيفية النشيط: يشرح ويقدم ثم يقوموا هم بالتدريب عليها؟؟؟)
السلام: وهي تعد أول حركة يتعرف عليها المشارك، وهي إشارة توضح للمبارز الآخر استعداده للمبارزة، ويعتبر السلام من تعبيراً عن الاحترام والرجولة، وهو من ضمن الأعراف التي تنميها اللعبة عند المتبارزين.
الرشة الأمامية: وهي الحركة التي تتبع السلام، وفيها نوع من الاحترام للخصم، ويتبادلها الخصمين، وتتمثل في تحريك العصا في شكل دائري يغطي جسد المتبارز. تبدأ الرشة الأمامية بتحريك العصا للأمام في شكل دائري، على أن يحافظ المتبارز على رفع يده للأعلى (أي يد؟؟)، وأن يكون واعياً لعدم ثني الكوع.
يقدم المدرب حركة من حركات التحطيب، يتعرف عليها المشارك ويحفظها.
يتم تقسيم المجموعة إلى ثنائيات، يقفون في ركن من أركان القاعة. يتحرك كل ثنائي في اتجاه دياجونال حتى يصلا لنهاية القاعة، يليه الثنائي التالي... يراعي تنفيذ كل حركة في 8 عدات.
حركة عبد الحفيظ: تتمثل في الامساك بالعصى من الجانبين مع حركة الجسد يميناً ويساراً، مع مراعاة ثني القدم اليمنى وراء الركبة اليسرى، وفرد العصى للأمام، مع عكس الحركة.
حركة الدابة: وهي من الحركات التي تعتمد على الرقص في المكان، وهي تتمثل في ثني الركبة اليسرى، مع فرد القدم اليمنى، ورفعها للأعلى ثم النزول على الأرض مع مراعاة إمساك العصا في اليد اليمنى وتكون عمودية على الرأس، وهي أيضاً تكون في 8 عدات
|الإنجازات=تعلم مبادئ رقص التحطيب .
}}
{{تذييل ورشة معسكرات}}