staff
849
تعديل
تغييرات
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
سطر 5:
سطر 5: − + − سطر 15:
سطر 14: − +
لا يوجد ملخص تحرير
|مطور الورشة=رأفت البيومي
|مطور الورشة=رأفت البيومي
|مدة الورشة=90
|مدة الورشة=90
|المجال=التعبير الحركي
|المجال=التعبير الحركي - رقص
|ملخص=القدرة على تحريك كل جزء من أجزاء الجسد بشكل مستقل و الربط بينهم
|ملخص=القدرة على تحريك كل جزء من أجزاء الجسد بشكل مستقل و الربط بينهم
|الأهداف التربوية=التواصل/يكتسب الأمان والثقة في التواصل مع الآخر, التعبير/يتمكن من أدوات التعبير, التشاركية/ينمي روح التشارك
|الأهداف التربوية=التواصل/يكتسب الأمان والثقة في التواصل مع الآخر, التعبير/يتمكن من أدوات التعبير, التشاركية/ينمي روح التشارك
|أهداف خاصّة بالورشة=- مساعدة المتدربين على معرفة العلاقة مابين أجزاء الجسم كلها , هذه العلاقه التي قد تكون ملحوظة أو غير ملحوظة في حياتنا اليومية (مثال المشي العادي في الطريق) ركز فيه وشوف لو حاولت تغيير الخطوة شوف ايه اللي ممكن يحصل.
|أهداف خاصّة بالورشة=- مساعدة المتدربين على معرفة العلاقة مابين أجزاء الجسم كلها , هذه العلاقه التي قد تكون ملحوظة أو غير ملحوظة في حياتنا اليومية (مثال المشي العادي في الطريق) ركز فيه وشوف لو حاولت تغيير الخطوة شوف ايه اللي ممكن يحصل.
}}
}}
{{جلسة ورشة
{{جلسة ورشة
|أهداف الجلسة=الإحساس بالعلاقة الرابطة مابين أجزاء الجسد
|أهداف الجلسة=الإحساس بالعلاقة الرابطة مابين أجزاء الجسد
|الأدوات=جهاز لتشغيل لموسيقى
|الأدوات=جهاز لتشغيل لموسيقى
|خامات=كور تنس
|خامات=كور تنس
|الخطوات التفصيلية للجلسة=- المشي في المكان مع التثاؤب بالجسد (نتمطع ).وتحريك كل أجزاء الجسم أثناء التثاؤب ثم الاستلقاء على الارض وأستكمال فك عضلات الجسم (مثل القطة) .ثم الاستلقاء في ارتخاء وفتح الذراعين واليدين ليبدو الجسم (كالنجمة) مع وضع ظهر كف اليد ع الارض واغماض العينين والتنفس بالتدريج من الصدر الى البطن .
|الخطوات التفصيلية للجلسة=- المشي في المكان مع التثاؤب بالجسد (نتمطع ).وتحريك كل أجزاء الجسم أثناء التثاؤب ثم الاستلقاء على الارض وأستكمال فك عضلات الجسم (مثل القطة) .ثم الاستلقاء في ارتخاء وفتح الذراعين واليدين ليبدو الجسم (كالنجمة) مع وضع ظهر كف اليد ع الارض واغماض العينين والتنفس بالتدريج من الصدر الى البطن .
- ثم تخيل وجود خيط مابين اصابع الكف اليمنى ممتد الى الكتف والصدر والبطن والحوض ثم الى منطقة الفخذ بالقدم اليسرى ممتد الى اصابع القدم, ثم مع الاشارة محاولة التركيز لشد الخيط من (المركز)بحيث يجذب الخيط الذراع اليمنى والقدم اليسرى سويآ على امتدادهما ويرفعهما من على الارض, ثم التبديل (الذراع اليمنى مع القدم اليمنى) .
- ثم تخيل وجود خيط مابين اصابع الكف اليمنى ممتد الى الكتف والصدر والبطن والحوض ثم الى منطقة الفخذ بالقدم اليسرى ممتد الى اصابع القدم, ثم مع الاشارة محاولة التركيز لشد الخيط من (المركز)بحيث يجذب الخيط الذراع اليمنى والقدم اليسرى سويآ على امتدادهما ويرفعهما من على الارض, ثم التبديل (الذراع اليمنى مع القدم اليمنى) .