staff
516
تعديل
تغييرات
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
سطر 18:
سطر 18: − + − * تخصيص مساحة خالية (حجرة بمقاس لا يقل عن 7 متر في 7 متر)، قد تكون في حجرة التمرين الاساسي او حجرة اخري حسب مساحة المكان. − * تحضير ورق صغير مكتوب فيه عناصر مختلفة مثال: رجل يمسك شمسية - عجلة - طفل يبكي - حذاء... ) − − + − − التمرين الاول - (تمرين لكسر الجليد و تنشيط القدرة علي الابتكار و الخيال ) − * يقف المشاركون في شكل دائرة كبيرة، بحيث يتم تطبيق التمرين في المساحة التي داخل الدائرة، ويضع المدرب الجنزير (سلسلة طويلة و سميكة ) في منصف الدائرة − * يعلق المدرب علي الحائط الأوراق الصغيرة التي بها العناصر، و يبدأ كل مشارك باختيار ورقة. − * يبدأ كل مشارك بقراءة الورقة التي بيده و يتقدم داخل الدائرة و يبدأ في تشكيل الجنزير بحسب العنصر المكتوب في الورقة التي اختارها. − * يأخذ الجميع فرصة تشكيل الجنزير ويقفون بداخله. سطر 36:
سطر 27: − التمرين
لا يوجد ملخص تحرير
|الأدوات=جهاز لاب توب - سماعات صغيرة
|الأدوات=جهاز لاب توب - سماعات صغيرة
|خامات=* 25 متر بلاستك (مثلاً مشمع الغسيل )* فرش تلوين* جوانتيات بلاستك (جوانتيات طبية)* الوان بلاستك* مقصات* 4 متر جنزير ( سلسة طويلة من الموسكي )
|خامات=* 25 متر بلاستك (مثلاً مشمع الغسيل )* فرش تلوين* جوانتيات بلاستك (جوانتيات طبية)* الوان بلاستك* مقصات* 4 متر جنزير ( سلسة طويلة من الموسكي )
|تحضير ما قبل الجلسة=لتمرين التهية:
|تحضير ما قبل الجلسة=
للتمرين الاساسي :
للتمرين الاساسي :
* تعليق امتار البلاستك في منتصف الحجرة بحيث تقسمها لجزئين
* تعليق امتار البلاستك في منتصف الحجرة بحيث تقسمها لجزئين
|الخطوات التفصيلية للجلسة=اولا تمرين التهيئة: (20 دقيقة) هناك عده مقترحات لتمرين التهيئة , يختار المدرب مع دخول المشاركين التمرين الذي يستشعر انه مناسب لروح المشاركين - لان المجموعات يختلف استعدادها من مجموعة لاخري لذا رأينا انه من الافضل ان نضع مقترح لعده تمارين تهيئة تتشابة في هدفها و مضمونها و لمكن تختلف في طريقة تنفيذها بحسب استعداد المجموعة
|الخطوات التفصيلية للجلسة=
التمرين الثاني :
التمرين الثاني :
(تمرين لكسر الجليد )
(تمرين لكسر الجليد )
ثانيا: التمرين الأساسي
ثانيا: التمرين الأساسي